Cours semi-privés

Vous avez un objectif plus précis? un bon compromis entre les cours de groupe et les cours privés!

Les cours semi-privés ne sont pas différents des cours de groupe tant sur le nombre de personne qui y participent mais plutôt sur le contenu.

L’entraîneur vous concocte un programme qui change à chaque quatre semaines. Comme ça, dès que votre corps et votre tête s’habitue à l’entraînement, on le change! Pour un plus grand plaisir.

Ainsi vous serez stimulé(e) au maximum pour plus de résultats.

En bref

Des programmes stimulants
Plusieurs disponibilités d’horaires
Changements réguliers des programmes (chaque 4 semaines)
Groupes plus intimes
Augmentez votre force physique et votre forme physique

Liste de prix Inscrivez-vous

Photos

Travail avec poids libre

Relevez le défi!

C'est amusant après tout!

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI
10.00 - 11.00	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque
11.00 - 12.00	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		Cours semi-privés Fitness HIIT 19.15 - 20.15 Sur place Ernst Laraque		Cours semi-privés Fitness HIIT 19.15 - 20.15 Sur place Ernst Laraque
20.00 - 21.00
Cliquez sur le nom de la classe pour obtenir des informations supplémentaires

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI
10.00 - 11.00	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque	Cours semi-privés Musculation HIIT 10.00 - 11.00 Sur place Ernst Laraque
11.00 - 12.00	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque	Cours semi-privés Fitness HIIT 11.00 - 12.00 Hybride Ernst Laraque
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		Cours semi-privés Fitness HIIT 19.15 - 20.15 Sur place Ernst Laraque		Cours semi-privés Fitness HIIT 19.15 - 20.15 Sur place Ernst Laraque
20.00 - 21.00
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